Laissez les sons vous bercer ...
Qu'est-ce qu'un massage sonore selon la méthode Peter Hess?
Le massage sonore Peter Hess est avant tout une méthode de relaxation. Grâce à la relaxation par le son et la vibration des bols thérapeutiques @P.Hess, la personne bénéficiaire peut accueillir ce dont elle a besoin lors de ce moment, les muscles se détendent, massés par la vibration douce mais profonde des sons et l'esprit s'apaise petit à petit.
Parce que le massage sonore aide grandement à détendre corps et esprit, il constitue une méthode qui stimule et renforce les défenses naturelles. Nous savons en effet aujourd'hui les désastres que le stress permanent peut avoir sur le corps, sans parler des surstress/traumas. Prendre soin de soi est plus que jamais important pour maintenir notre équilibre, notre bien-être et notre santé.
Actuellement, le massage sonore Peter Hess est pratiqué avec succès dans de nombreux domaines professionnels tels que l’éducation, le bien-être, la thérapie, la pédagogie, la médecine et les soins divers. Il ne se substitue évidemment à aucun traitement médical et/ou psychologique mais accompagne merveilleusement notre chemin de vie. Un corps et un esprit détendus avancent, progressent plus rapidement, guérissent mieux, sont plus posés, plus centrés ...
Personnellement, un massage sonore me fait toujours un bien fou, je l'apprécie au même titre que j'apprécie lire un bon livre, aller au restaurant, à un concert ... S'offrir un massage sonore est donc aussi un cadeau que l'on s'offre. Il ne faut pas attendre d'être mal ;)
Un autre aspect que je trouve absolument merveilleux dans cette pratique est la capacité qu'ont les sons et les vibrations à nous reconnecter à notre corps, progressivement. Un corps qui a été coupé de ses sensations les retrouve, en douceur. Nous pouvons par exemple lors d'épreuves physiques ou émotionnelles nous couper de notre corps, s'en détacher, ne plus l'aimer, et par la même occasion, nous couper de nos émotions, de notre joie de vivre, l'entourer d'une carapace plus ou moins épaisse. Le massage sonore nous permet de renouer avec notre corps d'une façon douce et bienveillante. Le corps, toujours habillé de vêtements confortables, enveloppé d'une couverture est dans un cocon, en sécurité, les bols sont posés délicatement, vibrent et nous permettent de sentir ce corps, de se le réapproprier avec une infinie douceur. C'est comme progressivement laisser à nouveau entrer la vie en nous.
En plus du parcours classique à la Peter Hess Academy Belgique, j'ai suivi diverses spécialisations me permettant de proposer une pratique adaptée aux enfants mais aussi d'accompagner les personnes subissant un stress intense ainsi que celles atteintes de troubles neurologiques (Alzheimer, Parkinson, accident vasculaire cérébral, sclérose en plaques, ... ). Dans certains cas, un avis médical sera demandé pour assurer une prise en charge de qualité.
Parce que le massage sonore aide grandement à détendre corps et esprit, il constitue une méthode qui stimule et renforce les défenses naturelles. Nous savons en effet aujourd'hui les désastres que le stress permanent peut avoir sur le corps, sans parler des surstress/traumas. Prendre soin de soi est plus que jamais important pour maintenir notre équilibre, notre bien-être et notre santé.
Actuellement, le massage sonore Peter Hess est pratiqué avec succès dans de nombreux domaines professionnels tels que l’éducation, le bien-être, la thérapie, la pédagogie, la médecine et les soins divers. Il ne se substitue évidemment à aucun traitement médical et/ou psychologique mais accompagne merveilleusement notre chemin de vie. Un corps et un esprit détendus avancent, progressent plus rapidement, guérissent mieux, sont plus posés, plus centrés ...
Personnellement, un massage sonore me fait toujours un bien fou, je l'apprécie au même titre que j'apprécie lire un bon livre, aller au restaurant, à un concert ... S'offrir un massage sonore est donc aussi un cadeau que l'on s'offre. Il ne faut pas attendre d'être mal ;)
Un autre aspect que je trouve absolument merveilleux dans cette pratique est la capacité qu'ont les sons et les vibrations à nous reconnecter à notre corps, progressivement. Un corps qui a été coupé de ses sensations les retrouve, en douceur. Nous pouvons par exemple lors d'épreuves physiques ou émotionnelles nous couper de notre corps, s'en détacher, ne plus l'aimer, et par la même occasion, nous couper de nos émotions, de notre joie de vivre, l'entourer d'une carapace plus ou moins épaisse. Le massage sonore nous permet de renouer avec notre corps d'une façon douce et bienveillante. Le corps, toujours habillé de vêtements confortables, enveloppé d'une couverture est dans un cocon, en sécurité, les bols sont posés délicatement, vibrent et nous permettent de sentir ce corps, de se le réapproprier avec une infinie douceur. C'est comme progressivement laisser à nouveau entrer la vie en nous.
En plus du parcours classique à la Peter Hess Academy Belgique, j'ai suivi diverses spécialisations me permettant de proposer une pratique adaptée aux enfants mais aussi d'accompagner les personnes subissant un stress intense ainsi que celles atteintes de troubles neurologiques (Alzheimer, Parkinson, accident vasculaire cérébral, sclérose en plaques, ... ). Dans certains cas, un avis médical sera demandé pour assurer une prise en charge de qualité.
D'autres effets possibles
Après de longues années d’expériences dans l’utilisation du massage sonore, Peter Hess a relevé les effets suivants. Comme il permet une relaxation intense, un massage sonore peut aider à :
- Diminuer la tension artérielle
- Changer le taux de glycémie
- Changer la température périphérique
- Libérer le stress, les tensions et les blocages du quotidien
- Atténuer les douleurs
- Faciliter le lâcher-prise
- Améliorer les phases de sommeil
- Retrouver l’équilibre intérieur
- Améliorer les paramètres immunitaires, et donc mobiliser ses défenses naturelles car il agit contre le stress
- Atténuer les troubles liés au système nerveux (insomnies, angoisses, vertiges, etc.)
- Stimuler le flux énergétique et le flux sanguin après des interventions chirurgicales
- Renforcer la joie de vivre et aider l’individu à retrouver son être le plus profond
- Développer le pouvoir créatif
Déroulement d'une séance
Après l'entretien, le praticien dépose un ou plusieurs bols chantants sur le corps du client avant de le(s) faire résonner à l´aide d´une mailloche. Chaque cellule du corps se met alors à vibrer. Les bols utilisés se distinguent par leur fréquence, leurs vibrations et leurs sons. À chaque partie du corps correspond un bol particulier. Le massage sonore est très souvent décrit comme « bienfaisant » et « régénérateur » par les personnes qui le reçoivent. Le fait de rester habillé(e) tout au long de la séance représente un avantage certain, évitant toute situation inconfortable.
À la fin de la séance, un moment d'expression sur l’expérience vécue est proposé.
À la fin de la séance, un moment d'expression sur l’expérience vécue est proposé.
Le massage constitue t-il un traitement médical ?
Le massage sonore Peter Hess ne peut en aucun cas remplacer les traitements médicaux et psychothérapeutiques puisqu’il se veut être uniquement une méthode de relaxation. Il pourra par contre constituer un accompagnement bénéfique aux soins médicaux.
